De nombreuses situations de travail nécessitent la manutention de charges manuelles. L’industrie de manière générale, ainsi que le secteur du bâtiment sont concernés par ce type de manipulation de charges. Dans certains environnements, il n’existe parfois aucune alternative, il est alors impossible d’avoir recours à des aides mécaniques.
La connaissance des gestes et postures à adopter pour protéger les travailleurs dont l’activité exige le port de charges est indispensable. Ceci afin de diminuer les risques d’accidents ou les maladies professionnelles.
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Définition de la manutention manuelle
On entend par manutention manuelle toute action consistant à lever, pousser, tirer, déplacer une charge grâce à un effort physique.
Que dit le code du travail à propos des manutentions manuelles ?
Selon l’article R 4541-9, un homme ne peut porter des charges supérieures à 55kg. Sauf s’il a été reconnu apte par le médecin du travail. Dans tous les cas, la charge ne pourra dépasser les 105kg.
Les femmes ne sont pas autorisées à porter des charges supérieures à 25kg.
| Hommes | Femmes | ||
| 16 à 17 ans | A partir de 18 ans | 16 à 17 ans | A partir de 18 ans |
| 20kg | 55kg | 10kg | 25kg |
Au-delà des textes en vigueur, il existe également une norme française (NF X35-109), établie par l’Afnor. Cette dernière fixe des valeurs seuils (limites de poids pour pousser, tirer, déplacer et soulever des charges) beaucoup plus strictes que celles indiquées par le code du travail. Elles ont la particularité d’être identiques pour les hommes et pour les femmes. Il est à noter que cette norme est applicable selon certaines conditions : salarié en bonne santé, sol non glissant, plat, absence d’obstacles.
| Acceptable | Sous conditions A ne pas dépasser | ||
| Manutention | Charges (kg) Tonnage (t/j) | 15 7,5 | 25 12 |
| Pousser / Tirer | Poids déplacé (kg) Forces applicables (N) Initiales Maintien | 250 190 90 | 350 240 150 |
La norme Afnor peut constituer une méthode d’évaluation pour l’employeur. Elle donne un moyen au chef d’entreprise de considérer les risques inhérents à chaque poste de travail.
L’objectif est de mettre en place une organisation de travail limitant les manutentions manuelles. Lorsque ces dernières ne peuvent être évitées, l’employeur a pour obligation d’informer des salariés sur les caractéristiques de la charge ainsi que les risques associés. Le but étant d’assurer la sécurité physique des opérateurs.
Les critères d’évaluation des risques lors d’opérations de manutention manuelles
L’adoption de mauvaises postures peut être à l’origine de problèmes de santé graves. En effet, les vertèbres et les lombaires supportent des forces de compression et de cisaillement lorsqu’une charge est portée.
Ces forces augmentent avec le poids et la distance de la charge. La situation s’aggrave lorsque le manutentionnaire se penche vers l’avant. Le poids du tronc vient alors ajouter une pression supplémentaire dont il faut tenir compte.
En résumé, il est important de respecter les limites de charges définies.
L’adoption d’une bonne posture est essentielle pour ne pas faire subir une pression trop importante à la colonne vertébrale.
Lorsque le dos est arrondi, les vertèbres en extension diminuent la surface d’appui des disques. La pression exercée sur ces derniers est alors plus importante. Ce qui peut alors entraîner des lésions ou une destruction du disque, à l’origine de problèmes lombaires.
| Porter une charge avec une mauvaise posture multiplie par 5 la pression exercée sur les lombaires |
Adoptez une posture de travail ergonomique pour préserver votre dos !
Comment bien soulever une charge à partir du sol ?
Voici quelques étapes à retenir pour manipuler des charges en toute sécurité.
| Important : 1 – Se positionner au plus près de la charge 2 – Ecarter les pieds d’une largeur équivalente à celle du bassin pour assurer sa stabilité 3 – Garder le dos bien droit 4 – Remonter la charge en utilisant la force des cuisses |
Prévenir les accidents et les risques grâce à des aides à la manutention lorsque cela est possible
Pour éviter les manutentions manuelles, il est recommandé d’utiliser un transpalette ou tout autre chariot de manutention. La manipulation de ces engins requiert la vigilance des utilisateurs et nécessite également quelques connaissances pour une utilisation en toute sécurité.
Risques et moyens de prévention lors de l’utilisation de moyens de manutention à poussée ou traction manuelle
| Risques | Prévention |
| Coincement / écrasement | – Timon long pour tenir l’opérateur à distance du châssis du transpalette. – Roues de transpalette enveloppées pour éviter tout risque d’écrasement des pieds de l’opérateur. – Usage sur un plan horizontal (inférieur à 2%) et limitation de l’utilisation de rampes. Sur rampe le chariot doit être équipé d’un système de freinage. La charge doit être réduite de moitié. Vous pouvez aussi utiliser un transpalette électrique. – Utilisation d’un moyen de manutention électrique en allée étroite. (allées inférieures à 1,50m). – Evaluation du colisage et centrage de la charge qui ne doit pas dépasser du gabarit. La charge doit avoir un centre de gravité le plus bas possible. Possibilité d’équiper le chariot élévateur d’un dosseret de charge pour assurer la stabilité du chargement. – Eviter les manœuvres sur hayon. |
| Affections ostéoarticulaires lors d’efforts importants | – Eviter de surcharger le transpalette. Il est important de ne pas tenir compte de la capacité maximale de l’engin. Elle est déterminée selon la résistance mécanique de l’appareil. Ne pas dépasser 600kg de charge pour un homme et 360kg pour une femme pour un déplacement manuel. – Pensez à vérifier la conformité de l’appareil. Les roues doivent être en bon état et ne présenter aucun défaut pour ne pas entraver le mouvement de l’appareil. – Contrôlez l’état du sol. Il ne doit pas y avoir d’obstacles à contourner pour éviter les efforts physiques liés aux changements de direction. – Assurez-vous de l’entretien du groupe hydraulique. Il doit parfaitement fonctionner pour éviter des efforts physiques supplémentaires à l’opérateur. – Tractez plutôt votre transpalette à deux mains pour éviter une posture asymétrique qui accroît la pénibilité. – Faites-vous aider par un tiers lors du démarrage pour répartir la force nécessaire à l’initiation du mouvement. – Pour des distances supérieures à 30m et des durées d’utilisation supérieures à 3h/j, privilégiez un moyen de manutention électrique. |
Info utile
| Connaissez-vous le tracteur pousseur ? Ce moyen de manutention ergonomique et pratique est employé dans diverses industries (aéronautique, textile, pharmaceutique…), dans le retail, la logistique, la gestion des déchets ou encore dans les ateliers pour déplacer des charges lourdes et encombrantes. Il vient se greffer très facilement à la charge à déplacer sur roues ou sur rail. Il permet de manipuler des charges souvent volumineuses (boissons non palettisées livrées en supermarché…) dans des endroits restreints en toute facilité. Son point fort, il évite l’effort d’arrachement nécessaire au démarrage d’un moyen de manutention manuel. |
Les EPIs à retenir lors de la manipulation de charges
| – Chaussures de sécurité antidérapantes qui couvrent les chevilles – Gants |
Nos conseils sécurité avant chaque prise de poste
| – Assurez-vous du bon fonctionnement du frein de stationnement de votre appareil s’il en est équipé – Vérifiez l’état de vos palettes, elles doivent être aptes à supporter la charge à transférer – Vérifiez l’équilibrage de votre chargement – N’utilisez pas deux chariots simultanément – Surveillez votre charge en virage – N’utilisez pas votre appareil de manutention sur terrain humide – Ne manipulez pas votre chariot avec des gants ou des chaussures humides – Ne précédez jamais votre charge en descente |
Nous restons à votre disposition pour répondre à vos questions concernant l’utilisation la plus appropriée de transpalettes.
Sources : CNAMTS, INRS, Ameli
